Decode WEEK 2023
Dal 18 al 24 settembre, 7 giorni di lezioni gratuite in tutte le sedi Decode d'Italia.
Per la sede di Milano 4 lezioni: LUN - MER h 19.00-20.00 e MAR - GIO h 07.00-08.00
Una serie di lezioni introduttive gratuite che permetteranno di comprendere i diversi settori attraverso cui si sviluppa il programma DECODE.
Scopri la strada per una vita migliore attraverso pratiche accessibili e moderne, e unisciti a noi per una straordinaria settimana di esplorazione delle Arti Interne, dove imparerai a:
- Rilassarti profondamente liberandoti dallo stress e dalle tensioni emotive
- Migliorare la salute del tuo corpo e della tua mente
- Riconnetterti con te stesso attraverso la meditazione
- Sviluppare una respirazione consapevole per una vita più sana
- Lavorare sulla propriocezione e la consapevolezza del corpo