Esercizi ginnici e respiratori del mattino per tutte le età: il corpo è intelligente e va nutrito in modo adeguato.
Anche rilassarsi correttamente fa parte del gioco…
Pratiche ispirate all’insegnamento di Nil Hahoutoff, Patrick Tomatis e Claudio Conte.
Per la stagione 2025/26 il corso inizierà giovedì 18 settembre 2025.
Insegnante
Mauro Rossi è insegnante di yoga da 25 anni; tiene corsi di ginnastica dolce e qigong.
Regolarmente si aggiorna nella disciplina completandola con esercizi cinesi per il benessere, arti marziali e tecniche di massaggio.