Stili di Kung Fu

• Hung Gar Kuen ( 3 Articles )
  

  Stile della Tigre e della Gru

  M° Cheon Yee Keung

  Insegnante:  Giuseppe Turturo

  Stile simmetrico per lo sviluppo di tutte le parti del corpo. Nel suo movimento la forza e la potenza della Tigre , posizioni ampie e basse, la morbidezza e l'equilibrio della Gru con posizioni più alte e slanciate.

   

• Chut Sing Tong Long ( 4 Articles )
  

  Stile della Mantide delle Sette Stelle

  M° Lee Kam Wing

  Insegnante: M° Pierluigi Barbieri

  La Mantide delle Sette Stelle è un metodo ispirato agli atteggiamenti della Mantide Religiosa, è veloce e fluido nei movimenti ed utilizza nella sua tecnica di combattimento colpi, prese, leve articolari e proiezioni. Negli spostamenti prende spunto dall'agile movimento del Gibbone L'unione delle tecniche dei due animali crea uno stile ricco di strategie di combattimento, efficace sia a lunga sia a corta distanza. Rapido e fulmineo alterna tecniche dure e morbide.

  per maggiori dettagli vedi il sito gemello http://www.mantide7stelle.eu

• Qi Gong ( 1 Article )
  

  Dott.ssa Ma Xuzhou , Dott. Liu Dong

  Insegnante Pierluigi Barbieri

  Il Qi Gong è un metodo che unisce concentrazione , respirazione e movimento. Eseguito in stato di quiete stimola la circolazione del sangue e del Qi , energia vitale. Con la sua pratica si può recuperare la mobilità articolare , l'agilità del corpo e rendere più forti organismo e carattere .

• Tai Chi Chuan stile Yang ( 4 Articles )
  

  
  GM Yang Zhen Duo e M° Yang Jun

  Insegnante : M° Giuseppe Turturo

  Questo stile è nato per rendere la pratica del Tai Chi accessibile a tutti , nel rispetto della sua marzialità e dei suoi principi.    Attraverso la pratica delle sequenze che compongono le sue forme , il praticante sviluppa la consapevolezza psicofisica del movimento e gode dei benefici derivanti dal corretto fluire dell'energia vitale.    Il movimento lento ma marziale , con posizioni alte , lo rende adatto per persone di ogni età.   La pratica del Tui Shou ( esercizio in coppia che significa "spingere le mani" ) evidenzia e specializza i risultati acquisiti nelle forme.