Kwoon Kung Fu

Lo stile della Mantide delle Sette Stelle appartiene ai metodi di Kung Fu detti "duri", ovvero che prediligono un allenamento molto intenso del corpo. Il sistema fu creato nel 17° sec. nel nord della Cina, durante il periodo di transizione tra la din. Ming (1368 - 1644)di origine Cinese e la din. Ching (1644- 19911) di origine Cino-manciuriana.
Questo fu un periodo di guerre e lotte per il dominio della Cina, ma anche un secolo prolifico per la creazione di molti stili di Kung Fu. Il metodo della Mantide delle sette stelle fu ideato da Wong Long (Wang Lang), egli era originario della contea di Ji - Mo nella provincia dello Shangdong. Egli di famiglia benestante ebbe modo, sin da ragazzo, di praticare diversi metodi di combattimento cinesi.
Ancora giovane divenne un grande combattente ed un abile spadaccino, sempre pronto a fare nuove esperienze di combattimento così da migliorare le sue doti. A causa del suo carattere impulsivo, che lo portava a combattere ogni forma di sopruso, si ritrovò a far parte dell'esercito ribelle cinese per contrastare l'insediamento della dinastia Ching. Per questo motivo visse per diverso tempo braccato dai soldati manciuriani, trovando rifugio sulle montegne e vivendo all'interno delle caverne. Nei suoi spostamenti, tra uno scontro ed un altro, giunse anche nella regione dell' Honan, sul monte Song Shan, dove chiese asilo all'interno del famoso monastero di Shaolin. All'interno del quale conobbe i metodi di combattimento dei monaci guerrieri Shaolin ed apprese da loro anche importanti tecniche di Qi Gong. Non si hanno notizie certe su quanto tempo visse nel monastero e neppure se fosse presente quando l'imperatore manciuriano Kang Hsi dette l'orine di distruggerlo. Si sa però che vi si rifugiò diverse volte. Dopo molto vagabondare, il M° Wong Long divenuto conoscitore di ben 17 metodi di kung fu e dell'uso di moltissime armi, si stabilì sul monte Lao nel monastero buddista di Lao Shan. In esso si praticava l'arte marziale ed il suo abate era un abilissimo combattente. Wong Long si misuro più volte con lui ma nelle sfide veniva sempre sconfitto. Un giorno l'abate dovette assentarsi per lungo tempo dal monastero, questo spinse Wong Long a cercare nuove strategie per battere il monaco piuttosto che continuare ad aumentare la preparazione su ciò che già conosceva. Casualmente in un bosco vide la lotta tra una mantide ed una cavalletta e subito rimase colpito dal sistema di combattimento utilizzato dalla mantide, decise allora di catturarla e studiarla in tutti i suoi atteggiamenti. Iniziò poi a riprodurre lui stesso le movenze dell'insetto, creandone delle azioni di combattimento adattate all'uomo. Non ancora soddisfatto del sistema cercò ancora ispirazione nel bosco, dove studiò l'atteggiamento del gibbone bianco e riprendendone la rapidità di movimento e l'uso delle gambe. L'assenza dell'abate durò circa tre anni, in questo periodo Wong Long si allenò duramente nel suo nuovo metodo ed appena possibile sfidò il monaco, del quale era comunque anche amico. Il combattimento ebbe esito positivo per Wong Long e l'abate stesso ammise la sua superiorità. I due maestri poi studiarono insieme per migliorare ed ampliare ulteriormente le tecniche dello stile. Il nome deriva probabilmente dal fatto che Wong Long studiava anche astronomia ed era affascinato dalla costellazione dell'Orsa Maggiore che è formata da sette grandi stelle, per questo il nome "Mantide delle Sette Stelle ". Il metodo dopo la morte del suo fondatore fu insegnato per lungo tempo solo all'interno del monastero si dice solo ai monaci più meritevoli.